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6시 내고향 구미 칸탈로프 멜론 파는 곳 구매 택배 주문 방법 상훈이네에서 재배하는 칸탈로프 멜론은 유럽 3대 장수 과일로 프랑스 아비뇽 지역에서 널리 생산되는 프랑스의 대표적인 과일이라는데요. 일반 멜론에 비해 베타카로틴 성분이 67배 많으며, 비타민C, E, 단백질, 아미노산, 루테인, 무기질, 불포화지방산 등이 함유되어 맛은 물론이며, 건강까지 챙기기 좋은 과일입니다.
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그 박에도 멜론의 좋은 점은 다음과 같이 아주 많습니다.
- 칸탈루프 멜론은 특히 면역 건강에 필수적인 비타민 C와 눈 건강에 중요한 비타민 A가 풍부합니다.
- 또한 칼륨, 마그네슘 및 다양한 비타민 B가 포함되어 있습니다.
- 그리고 약 90%의 수분 함량을 지닌 멜론은 특히 더운 여름철에 수분 공급에 탁월하며, 칼로리가 낮기 때문에 달콤한 간식을 즐기면서 체중을 유지하거나 감량하려는 사람들에게도 좋습니다.
- 섬유질 함량도 높아서 소화를 돕고 변비 예방에 도움이 되기도 하며, 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴과 같은 항산화제가 풍부하여 세포가 손상되지 않도록 보호하고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 뿐만 아니라 멜론은 비타민 C 함량이 높아 면역 체계를 강화하여 질병과 감염을 예방하고
- 베타카로틴과 비타민 A는 시력에 좋고 백내장 및 황반 변성의 위험을 줄여주며
- 멜론에 함유된 칼륨은 혈압 조절에 도움이 되며, 섬유질 함량은 전반적인 심혈관 건강을 지원합니다.
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